こんにちは(^^)/
『1人でも多くの笑顔に出逢いたい…』をモットーに活動をしているピラティストレーナーの広瀬 絵美子です!
私にとって、ピラティスと同じく大切な存在のOriginal Play®(オリジナルプレイ)♪
その、オリジナルプレイをプログラムとして創り上げたフレッド博士のオンライン講演会が11月5日に開催されました!
こんにちは(^^)/
『1人でも多くの笑顔に出逢いたい…』をモットーに活動をしているピラティストレーナーの広瀬 絵美子です!
私にとって、ピラティスと同じく大切な存在のOriginal Play®(オリジナルプレイ)♪
その、オリジナルプレイをプログラムとして創り上げたフレッド博士のオンライン講演会が11月5日に開催されました!
こんにちは(^^)/
『1人でも多くの笑顔に出逢いたい…』をモットーに活動をしているピラティストレーナーの広瀬 絵美子です!
この度、とってもとっても久しぶりに、ピラティス同様私にとっては大切な存在の1つ…
『Original Play®』の実践会に参加をさせていただきました!(^o^)!
こんにちは(^^)/
『ピラティスを通じてたくさんの人を笑顔に!』がモットーのピラティストレーナーの広瀬 絵美子です。
先日、朝食を食べている最中に突然父が
「『自分の身体くらい自分が一番よくわかってる』ってことをよく言ったりするけど、そんなことないよねぇ。」
なんてことを言いました。
こんにちは(^^)/
『ピラティスを通じてたくさんの人を笑顔に!』がモットーのピラティストレーナーの広瀬 絵美子です。
レッスンにお越しいただいた際などに会員さんから耳にするのが
『ピラティスをやっているって言うと「どう??何やるの?」って聞かれるんたけど…すごく良いことは伝えてるんだけど、何をやっているのかについて上手く答えられなくて。』
なんてお言葉。
さらに、レッスン終わりによくいただくお言葉が…
『(ピラティスを)やっている間は何が起きているのかよくわからないこともあるんだけど、なぜか終わるとすごく軽くなるのよね〜』
なんてお言葉。
これは、インストラクターがやってみてもらいたいお身体の使い方通りに上手に動けていただけているということなのですが(^^)
問題は
『何が起きているか』
ということ♪
ちょっと遅くなりましたが…
明けましておめでとうございます!(^o^)!
『ピラティスを通じてたくさんの人を笑顔に!』がモットーのピラティストレーナーの広瀬 絵美子です。
本年もよろしくお願いいたします(^^)
さて…。
先日、私の今年の『ピラティス初め(受ける方)』をさせていただいたのですが…
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