1人でも多くの方の笑顔に出逢えますように…

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時代についていく…って?

こんにちは(^^)/
『1人でも多くの笑顔に出逢いたい…』をモットーに活動をしているピラティストレーナーの広瀬 絵美子です!

今回は久しぶりに『想い事』がテーマ。
この激動の時代を可能な限りストレス無く生きるための術について考えてみましたので、お付き合いください(^^)

Original Play®Zoom講演会 初開催♪

こんにちは(^^)/
『1人でも多くの笑顔に出逢いたい…』をモットーに活動をしているピラティストレーナーの広瀬 絵美子です!

先日、私が大好きなOriginal Play®をまとめられた『O・フレッド・ドナルドソン』博士のZoom講演会が開催されました!
(Original Play®について語ってしまうとブログが終わらなくなってしまうので、詳細はページ最後のホームページをご覧ください(^^)/)

今回でフレッドさんにお会いするのは3年目(o^^o)
一番初めは、2018年に淡路島で開催された講演会でした。
『動物と遊べる人』という、それまでの私の概念には全くない方のお話…
なのに、衝撃よりも温かさが自分の中に残ったことを覚えています。

初めてフレッドさんとお会いした2018年10月

それからすっかりOriginal Play®とフレッドさんの虜♪

そんな今回の講演会は…
なぜ『Original』なのかというところからの始まりました。

新しい回路を作る旅♪ ~ オリジナルプレイとピラティス ~

こんにちは(^^)/
『1人でも多くの笑顔に出逢いたい…』をモットーに活動をしているピラティストレーナーの広瀬 絵美子です!

今回のブログは、とても久しぶりに…
『Original Play®』について語りたいと思います(^-^)

…と書き始めただけで、実はワクワクしてきました♪

きちんと『動物』していますか?

こんにちは(^^)/
『1人でも多くの笑顔に出逢いたい…』をモットーに活動をしているピラティストレーナーの広瀬 絵美子です!

ブログのタイトル…
気になっていただけましたか( ´艸`)?

今回は、ピラティスインストラクターとして、今の日本の生活スタイル体と心の関係について、少し語っておきたくなったことを書き綴ってみたいと思います(^-^)

大切にしたいものは何ですか?

こんにちは(^^)/
『1人でも多くの笑顔に出逢いたい…』をモットーに活動をしているピラティストレーナーの広瀬 絵美子です!

『緊急事態宣言』などでバタバタしているうちに、気づけば2020年が半分過ぎようとしていますね(^^;
まだまだ、完全に手放しで日常生活を送ることは難しい中、世間では『with コロナ』という言われ方もしている『これから』について、ここ数ヶ月で『想ったこと』と共に書き綴ってみたいと思います。

もとの場所へ…『戻す努力』と『戻らない勇気』

こんにちは(^^)/
『1人でも多くの笑顔に出逢いたい…』をモットーに活動をしているピラティストレーナーの広瀬 絵美子です!

緊急事態宣言から約1ヶ月半。
スタジオのある千葉県は、いよいよ宣言解除となりました\(^o^)/
とはいえ、まだまだ気をつけなくてはいけないことが多い事実は変わらず…
そんな中で、今想うことを書いてみたいと思います(^-^)

がんばり過ぎていませんか?

こんにちは(^^)/
『1人でも多くの笑顔に出逢いたい…』をモットーに活動をしているピラティストレーナーの広瀬 絵美子です!

新型コロナウイルス感染症の発生により、すっかりと変わってしまった『日常』。
まずは、このことにより大きく影響を受けている全ての皆さまに、心からお見舞い申し上げます。

誰もが、少なからず影響を受けている世の中。
もちろん、私自身も『日常』が一変していることは申し上げるまでもありません。

そして…
ピラティスを始めて10年以上。
自分の体のコントロールが出来るようになってきて…
と同時に、心のコントロールも昔に比べれば出来るようになっているように思っていました。
ただ…
今回ばかりは、正直難しかったです(x_x)

実は…シレっと過去形ですが、
今は比較的、コントロール感覚が戻ってきているので、過去形にしてみました(^^)

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