1人でも多くの方の笑顔に出逢えますように…

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『Studio B-liebe はなれ』がオープンいたしました!

こんにちは(^^)/
『ピラティスを通じてたくさんの人を笑顔に!』がモットーのピラティストレーナーの広瀬 絵美子です。

さて。
ブログでのご報告が少し遅れてしまいましたが…

8月半ばに『Studio B-liebe』より徒歩1分ほどの場所に、『Studio B-liebe はなれ』をオープンいたしましたヽ(^o^)丿

♪ B-liebe名言集 ♪ ~その8~

こんにちは(^^)/
『ピラティスを通じてたくさんの人を笑顔に!』がモットーのピラティストレーナーの広瀬 絵美子です。

スタジオのTwitterの中より『B-liebe名言集』と題しまして、レッスン中に会員の皆さまからいただいた、素敵なお言葉をご紹介していく第8弾です♪

肩って奥深いんです!〜その4〜

こんにちは(^^)/
『ピラティスを通じてたくさんの人を笑顔に!』がモットーのピラティストレーナーの広瀬 絵美子です。

『肩シリーズ』も、気づけば『その4』♪
その3では『肩を下げるって?』なんてお話をさせていただきまして、今回はそこからの引き続きのようなテーマにもなるのですが…

肩が凝ったり疲れた感じの時に行う『肩回し』を、もっと効果的にしてみませんか??

なんてお話です(^^)

本当の身体のプロは自分自身!?

こんにちは(^^)/
『ピラティスを通じてたくさんの人を笑顔に!』がモットーのピラティストレーナーの広瀬 絵美子です。

先日、朝食を食べている最中に突然父が
「『自分の身体くらい自分が一番よくわかってる』ってことをよく言ったりするけど、そんなことないよねぇ。」
なんてことを言いました。

♪ B-liebe名言集 ♪ ~その7~

こんにちは(^^)/
『ピラティスを通じてたくさんの人を笑顔に!』がモットーのピラティストレーナーの広瀬 絵美子です。

スタジオのTwitterの中より『B-liebe名言集』と題しまして、レッスン中に会員の皆さまからいただいた、素敵なお言葉をご紹介していく第7弾です♪

今年度の目標は??

こんにちは(^^)/
『ピラティスを通じてたくさんの人を笑顔に!』がモットーのピラティストレーナーの広瀬 絵美子です。

さて。
現在、年度始めのスタジオ恒例行事といたしまして…
会員の皆さまに、今年度のご自身のお身体への目標を立てていただいております♪

肩って奥深いんです!〜その3〜

こんにちは(^^)/
『ピラティスを通じてたくさんの人を笑顔に!』がモットーのピラティストレーナーの広瀬 絵美子です。

さて今回は『肩』シリーズの第3段♪

前回は
『腕』とはどこからどこまで??
なんてことを語らせていただきましたが…

今回は
肩を下げるってどういうこと??
なんてテーマを深堀りしていきたいと思います♪

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